[ Zavřít ] 


 

RSS Kanál

 

Facebook: cesta do pekel má jméno sociální srovnávání

Klesáte na mysli? Jste znechuceni vlastním životem a všichni ostatní vám lezou na nervy? Apatie a depka vás otupují natolik, že už je scrollujete kolečkem myši? No, možná byste neměli scrollovat zrovna na Facebooku, protože ten je nejspíš příčinou vaší deprese.

 

Příliš mnoho příspěvků o příliš mnoha skvělých zážitcích přátel: Facebook

Poslední studie zabývající se sociálními sítě a prožíváním jejich uživatelů poukázaly na zvýšenou korelaci používání Facebooku a výskytu depresivních symptomů. Mohou za to podvědomé tendence kategorizované coby sociální srovnávání. Sociální srovnávání nás neustále vyhodnocovat vlastní schopnosti, vlastnosti a zážitky s druhými. A z těchto jednotlivých srovnání pak splétáme své vlastní chápání a hodnocení sebe sama.

Výzkumnice University of Houston Mai-Ly Nguyen SteersMai-Ly Nguyen Steers z Houstonské univerzity se těmito fenomény zabývala ve studii Seeing Everyone Else’s Highlight Reels: How Facebook Usage is Linked to Depressive Symptoms (přibližně: Pozorování chlubení se druhých: jak je používání Facebooku spojeno s depresivními příznaky). Sama říká: Ačkoliv procesy sociálního srovnávání byly zevrubně zkoumány v tradičních kontextech, výzkum sociálního srovnání v kontextu sociálních sítí je teprve v začátcích.

Ve dvou průzkumech sjednocených studií Steers zjistila, že lidé neustále se srovnávající s druhými častěji prožívali depresivní pocity. Neznamená to, že by Facebook přímo způsoboval depresi, ale pouze to, že depresivní pocity a příliš mnoho času na Facebooku stráveného jdou ruku v ruce, mírní závěry Steers. V prvním průzkumu Steers objevila spojitost mezi množstvím času stráveném na Facebooku a depresivními příznaky sice u obou pohlaví, ale pouze u mužů identifikovala viníka zvýšeného času na Facebooku právě v sociálním srovnávání. Druhý průzkum potvrdil roli sociálního srovnávání ve spojitosti depresivních pocitů a času na Facebooku tentokrát pro obě pohlaví bez rozdílu.

Sociální srovnávání založené na Facebookových příspěvcích je cestou do pekel...

Většina facebookových přátel postuje věci dobré, které se v jejich životech dějí, a zcela opomíjí to špatné. Jestliže se sami srovnáváme s těmito "vypíchnutými klenoty", může nás to vést k mylnému dojmu, že jsou jejich životy mnohem lepší, než skutečně jsou. A stejně tak v opačném gardu usuzujeme, že náš život je mnohem horší, než skutečně je, vysvětluje Steers. Navíc se této tendence ke srovnávání nedokážeme vyvarovat - slovy Steers: Doopravdy nejsme schopni mít pod kontrolou tento impuls ke srovnávání, protože nikdy nevíme, co je v právě zveřejněném příspěvku našeho přítele.

Zvláště náchylní k tomuto typu depresivního prožívání jsou jedinci s emočními problémy. Jejich již pozměněný pohled na svět dostává stále temnější barvy a oni se pak cítí osamoceni, izolováni a zcela opuštěni ve svých emociálních bitvách. Neveselé výsledky Steers komentuje: Tento výzkum i výzkumy předchozí indikují, že sociální srovnání sebe sama s druhými má spojitost s dlouhodobými destruktivními pocity. Každá výhoda pramenící ze sociálního srovnávání je dočasná - a časté zapojování se do tohoto srovnávání může být spojeno s nižším životním uspokojením.

Zdroje: The IndependentScienceDaily; STEERS, M. L. N.; WICKHAM, R. E.; ACITELLI, L. K. Seeing Everyone Else's Highlight Reels: How Facebook Usage is Linked to Depressive Symptoms

 

 

 

 

 

Microsoft rozdává Penbook

Penbook, poznámkový náčrtník, co snese dotykové pero, prst i myš, je až do 4. července 2020 zdarma. Stačí zamířit do aplikačního obchodu Microsoft Store a nainstalovat si jej právě touto cestou. Získáte tak elektronickou tabuli k zápisu všeho...

Květnový update sníží spotřebu RAM Chromií

Google Chrome, Microsoft Edge a všechny prohlížeče běžící na jádru Chromium čeká významné snížení potřeby operační paměti, a to díky nové fičuře Windows 10 uvolňované s květnovým povýšením. Jde o SegmentHeap, funkcionalitu...

Microsoft končí s kamennými prodejnami

Koronavirus zpečetil osud kamenných prodejen Microsoftu. Znovu se už neotevřou. Ze všech poboček zůstanou zachovány jen čtyři provozovny na prestižních adresách. Ani ty ovšem nebudou sloužit maloobchodnímu prodeji, nýbrž reprezentačním účelům.  ...

Edge bez oprávnění nakládá s osobními daty

Uvolnění Microsoft Edge na vykreslovacím jádru už doprovází další kauza Microsoftu. Edge si sám naimportuje veškerá data dostupných prohlížečů, aniž by se obtěžoval zeptat se uživatele. To, co jeden může považovat za specifické selhání v...


 
© 2005-2020 PS Media s.r.o. - digital world
 

reklama